Yogakurse
Hier erwartet dich eine Kombination aus:
Körperhaltungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayama)
Entspannungsübungen und Meditation
Kurse
OUTDOOR Yogakurse für Anfänger und Geübte
Ab 19. Mai 2021 jeden Mittwoch
18:30 – 20:00 Uhr
nur bei Schönwetter im Pfarrhofgarten der Paura Kirche
Johann-Michael-Prunner-Str. 7
4651 Stadl-Paura
Preise
Eine Yogaeinheit dauert 80- 90 Minuten. Die Kursgebühr für eine Outdoor Yogaeinheit beträgt 10,-. Bitte bar vor Ort mitnehmen.
Für den Outdoor Kurs ist keine fixe Anmeldung erforderlich, entscheide wöchentlich spontan ob du dabei bist. Das Testen entfällt draußen. Abstand wird natürlich gehalten.
Für einen entspannten Start:
Bitte bring selbst eine geeignete, rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Solltest du Yogablöcke, ein Sitzkissen, einen Yogagurt oder sonstige brauchbare Utensilien besitzen, kannst du diese auch gerne in den Kurs mitbringen – kein Muss.