Yogakurse
Hier erwartet dich eine Kombination aus:
Körperhaltungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayama)
Entspannungsübungen und Meditation
Kurse
Derzeit findet kein Yogakurs statt, da ich mich für längere Zeit auf Reisen befinde und noch weitere Ausbildungen absolviere.
Doch hin und wieder nachsehen lohnt sich, denn ich komme wieder mit einem noch breiter gefächerten Angebot für euch 🙂
Preise
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Für einen entspannten Start:
Bitte bring selbst eine geeignete, rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung und evtl. eine Decke mit.
Solltest du Yogablöcke, ein Sitzkissen, einen Yogagurt oder sonstige brauchbare Utensilien besitzen, kannst du diese auch gerne in den Kurs mitbringen – kein Muss.