Yogalehrerausbildung
Wenn du etwas lernen willst – studiere es, wenn du etwas wissen willst – lies darüber, wenn du etwas meistern willst – unterrichte es!
– Yogi Bhajan
Yoga ist unglaublich vielfältig, vor allem ist es aber eine Lebensweise – ein Weg zu mehr Wohlbefinden.
Du möchtest dich beruflich oder privat verändern? Mehr in die Philosophie von Yoga und Ayurveda eintauchen?
Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich!
Die Ausbildung der Yogaschule Ayurvedayoga wird in zwei Modulen unterrichtet.
Für mehr Informationen und Preise zu aktuellen Yogalehrerausbildungen, bitte direkt auf Yoga Schule Ayurvedayoga (yogaschule-ayurvedayoga.at) vorbei schauen.
Yogalehrer/in Zertifizierung durch WKO
Nach Absolvierung beider Module hast du die Möglichkeit über die Wirtschaftskammer Österreich eine international anerkannte Zertifizierung abzulegen.
Ausbildungsinhalte
Modul 1 – Yogatrainer/in
- Dieses Modul ist die Grundlage für die gesamte Yogalehrerausbildung
- Raja und Hatha Yoga Philosophie
- Vorbereitende Übungen für Gelenke, Verdauung und Energieblockaden
- Sonnengruß + Variationen
- Vinyasa Yoga
- Über 30 korrekt ausgeführte Asanas mit Vorübungen, Variationen, Indikation und Kontraindikation
- Vielfältige Atemübungen
- Entspannung, Yoga Nidra und Meditation
- Ayurveda, das Wissen vom Leben, Ernährung, Konstitutionsanalyse
- Unterrichtstechnik – Yoga für Anfänger und Geübte, am Ende des 1. Moduls bist du dazu fähig, selbst einen Yogaanfängerkurs zu leiten
Modul 2 – dipl. Yogalehrer/in
- Vertiefung der bereits bekannten Asanas + neue Asanas
- Reinigungspraktiken aus dem Yoga und Ayurveda
- Philosophie Bhakti, Karma, Jnana Yoga
- Anatomie des Skeletts und der Muskeln
- Chakren, Mudras, Mantras
- Meridiane und Kundalini Yoga
- Yoga am Stuhl für ältere Menschen, Büro, Schule
- Fortgeschrittene Meditation und Atemübungen
- Am Ende des 2. Moduls bist du dazu fähig, einen Yogakurs für Fortgeschrittene zu leiten